Blog > Categoria > Elétrica do Batom

Crie o hábito de parar e dar uma atenção especial ao seu momento presente. Se autoconhecer e identificar o que se passa fora e dentro de você.

Emoções são energias poderosas que merecem um olhar de respeito.

"Se você pensa que a vida será 365 dias só de momentos felizes, esqueça."

E se você estiver com vontade de comer um docinho, nada como comer algo que não vai te deixar com a consciência pesada, não é mesmo?

Tem gente que chama de má sorte, nuvem de azar, maré de azar, não estar mandando energias positivas o suficiente, ou tantos outros nomes que já ouvi p...

Já pensou como a alimentação interfere nos sintomas da TPM, no baixo libido ou até mesmo nos sintomas da menopausa? Pois é os alimentos tem o poder de...

Compreensão, tolerância e humildade são virtudes de quem está sempre aprendendo a amar o seu semelhante, muitas vezes, às custas do próprio sofrimento...

Pra mim o conceito vem simples, vem óbvio, porque ele envolve a maneira como eu tenho tentado viver e manter meu espaço, então vou colocar um pouquinh...

Nós sofremos muito mais quando alimentamos a autocompaixão. Por que aumentar a nossa angústia, dando espaço e terreno fértil para que a tristeza, o d...

O que é mais importante seguir uma deita ou praticar exercícios? Você sabia que os dois precisam andar juntos?